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E se qualcuno tra di voi starà obiettando: Eccezioni sulla rapidità di dimagrimento Viene considerato generalmente eccessivo un dimagrimento che oltrepassa i 4 kg, mentre, in riferimento alle persone normali o in leggero sovrappeso, NON è considerato troppo lento quello inferiore a 1, kg.

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La dieta iperproteica, se pure a basso contenuto di carboidrati, è da considerare potenzialmente chetogenica; questa caratteristica peggiora ulteriormente la. Infatti la perdita di peso osservata è probabilmente riconducibile al consumo di molta frutta e verdura e alla riduzione di zuccheri alcol e alimenti trasformati.

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Si deve notare che gli ottimi risultati di perdita di peso nel più breve tempo possibile-è soprattutto la perdita di acqua dal corpo, ma non grasso, che è un problema cruciale. This site uses cookies to improve your browsing experience. Comprendiamo i personal trainer che in palestra, effettuando il loro lavoro, vi dicono di inspirare durante la fase negativa ed espirare durante la fase concentrica.

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