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Quando preoccuparsi

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Perdita di peso patologica — Cause Prima di elencare le varie possibili cause di perdita di peso patologica è necessaria una premessa:

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Sono alta 1. Carni, preferibilmente magre; Pesce; Uova; Frutta e verdure: Anche in questo caso, le restrizioni verranno estese anche ai prodotti derivati da questi come il latte di soia, il miso, il tofu, il tempeh etc; Cereali:
Prima di andare a dormire Poco prima di coricarsi, a qualche ora di distanza dalla fine del pasto, ci si potrebbe gustare una tisana a base di melissa, passiflora e tiglio. Il che impone di sapere sia quante calorie e nutrienti contengono gli alimenti sia quante calorie dovremmo consumare secondo l'attività fisica che facciamo di solito, e secondo l'età e il peso che abbiamo. Per il secondo sono consigliate proteine come quelle contenute in: